É comum ouvir por aí que a psicoterapia “é coisa de doido”, ou “eu não preciso de psicoterapia”, mas você sabe realmente o que é ou para o que ela serve?

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As sessões de psicoterapia geralmente são realizadas semanalmente por um psicólogo (devidamente habilitado, isso é muito importante!) que busca ajudar um indivíduo, casal, família ou grupo, a resolver questões de âmbito mental, emocional, comportamental, existencial entre outros.
Consiste em uma escuta técnica terapêutica, um espaço onde você pode falar sobre seus sentimentos, pensamentos, comportamentos, dúvidas, inseguranças, dificuldades sem julgamentos ou críticas! O Psicólogo traçara um plano de tratamento especifico para o seu caso. Todo o conteúdo discutido em sessão é sigiloso (garantido por lei). Os diversos pontos são analisados e explorados.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

O Objetivo do Tratamento

O objetivo da psicoterapia não é dar respostas e soluções para suas questões, mas levá-lo a questionar, entender e lidar com elas e você encontrar maneiras de solucioná-las.
Você pode buscar a psicoterapia para tratar transtornos emocionais, psíquicos, psicopatológicos, para auto conhecimento ou até mesmo para sua espiritualidade. Existem diversas abordagens em psicoterapia, algumas delas bastante adequadas para determinadas dificuldades.

Tenho formações e ferramentas terapêuticas que poderão ajudar você!